KICK START OF THE DAY

APA MENU DETOX HARI NI? DETOX TU APA ??? ISKH..SAH ..SAH LAH TAK AMBIK TAU LANGSUNG PASAL KESIHATAN AWAK NI..

OKEY..DETOX NI ADALAH SATU KAEDAH MEMBUANG RACUN DALAM BADAN..CONTOH MELALUI BERPELUH,  PERKUMUHAN, BUANG AIR KECIL & BESAR DAN LAIN2 LAGI..OKEY UNTUK MENGGALAKKAN SISTEM DETOX DALAM BADAN BERJALAN LEBIH LANCAR, KENALAH UPGRADE APA YG NAK DIMAKAN..JANGAN LAH MAKAN MC DONALD ATAU SOSEJ WAKTU SARAPAN..

UNTUK MEMULAKAN HARI YANG SIHAT PERLUKAN MAKAN BUAH BUAHAN ATAU SAYURAN SEBELUM MAKAN MAKANAN YANG BERBENTUK PROTEIN ATAU KARBOHIDRAT.

DAH LAH NI UPLOAD GAMBAR SALAD RINGKAS DAN MELIURKAN..KALAU TAK TERLIUR NENGOK GAMBAR NI , NANTI AKU BALING CAMERA NI KE BAWAH..HAHHAHA..

NAK RESIPI LE PULAK ...OKEY NI RESIPI PALING RINGKAS YEA.. 
2 BIJI BUAH OREN - DIPOTONG MELINTANG 
SEGENGGAM ISI BUAH DELIMA @BUAH CRANBERRY KERING @KISMIS HITAM
KACANG PINE ATAU BUAH BADAM
LADA HITAM
GARAM
MINYAK ZAITUN . OLIVE OIL LA TU..NANTI INGAT MINYAK RAMBUT ZAITUN PLAK
DAUN PUDINA YANG DIHIRIS HALUS
HIDANGKAN CANTIK2 DALAM PINGGAN...BON APPETITE!!...